Knihobot

Relax pro vyčerpané

Autori

Hodnotenie knihy

3,3(29)Ohodnotiť

Viac o knihe

Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost. Vtipná, chytrá a jednoduše přístupná kniha každému nabízí šestitýdenní kurz založený na studiu všímavosti. Jednoduché techniky a cvičení pro celkové uklidněné a zpomalení, které velmi pomůže při zbavování se stresu v dnešní uspěchané a náročné době.

Nákup knihy

Relax pro vyčerpané, Ruby Wax

Jazyk
Rok vydania
2016
product-detail.submit-box.info.binding
(pevná),
Stav knihy
Dobrá
Cena
2,79 €

Doručenie

  •  

Platobné metódy

3,3
Dobrá
29 Hodnotenie

Tu nám chýba tvoja recenzia