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Ausgepowert und ausgebrannt? Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter; Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale; Wie kann es erkannt werden, was kann konkret gemacht werden? Viele Tests zur Selbsteinschätzung; Konzepte gegen Dauerstress und Burn-out, hin zu größerer Zufriedenheit und höherer Lebensqualität; Geschrieben von Ärzten und Psychologen
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Balance statt Burn-out, Klaus Linneweh
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- 2013
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