Praktická a vědecky podložená kniha o tom, jak sladit životní styl s přirozenými biorytmy těla. Vysvětluje, proč záleží nejen na tom, co jíme, ale i kdy. Po roce osobní zkušenosti s časově omezeným stravováním (TRF) mohu potvrdit pozitivní dopady – lepší spánek, více energie, celkové zlepšení pohody. Doporučuji každému, kdo hledá zdraví bez extrémů.
Jan H.
- 6 hodnotení
- 6 recenzií
Peck mluví o tom, že skutečná změna začíná vždy u jednotlivce, ale její ozvěna může proniknout celou společností. Nechybí mu kritický pohled na politiku, ekonomii ani náboženství, ale vždy se vrací k člověku jako bytosti schopné volby a růstu. Kniha je hluboká, místy konfrontační, ale čitelná a lidská. Nabízí naději: že cesta k lepšímu světu není ztracená, pokud si připustíme svou zranitelnost a odvahu ke změně.
Nadčasový text o smyslu univerzitního vzdělávání. Newman obhajuje ideu poznání jako cíle samého o sobě, nezávisle na praktickém užitku. Inspirativní čtení pro pedagogy, studenty i ty, kdo věří, že vzdělání má formovat nejen mysl, ale i charakter.
Praktická kniha na pomezí spirituality a psychoterapie. Prokop Remeš představuje metodu, která pracuje s hlubinnými tématy lidské existence skrze biblické příběhy. Osobně ověřeno na kurzu – srozumitelné, účinné, inspirativní.
Sádhana. Cesta k Bohu propojuje duchovní cvičení a meditativní techniky z tradic Indie, Tibetu, Číny a Japonska s křesťanskou spiritualitou. Pod vedením Anthonyho de Mella a českých autorů (O. I. Štampach, P. Kolmačka) vznikl praktický průvodce pro každého, kdo hledá vnitřní uzdravení a duchovní hloubku. Kniha klade důraz na univerzalitu – nezáleží na rituálech ani nálepkách, důležité je, zda nás vedou k pravdě a svobodě. Nenabízí teorie, ale konkrétní cesty.
Jiří Hanuš ve své knize citlivě a podrobně mapuje fenomén skryté církve v době komunistické totality, se zvláštním důrazem na osobnost biskupa Felixe M. Davídka. Text otevírá i kontroverzní téma svěcení žen v rámci římskokatolické tradice a nabízí čtenáři jedinečný vhled do napětí, které s tím bylo spojeno. Kniha vyniká historickou precizností a schopností propojit osobní příběhy s širšími teologickými a společenskými souvislostmi. Doporučuji ji především studentům teologie, zájemcům o církevní dějiny a všem, kdo chtějí pochopit, co znamenala víra žitá v utajení.