Knihobot

Síla tchaj-ťi

Viac o knihe

Kniha s DVD Síla tchaj-ťi seznamuje čtenáře se stále populárnějším druhem cvičení, které se vyvinulo z bojového umění. Tchaj-ťi se vyznačuje ladnými nenásilnými pohyby. Má příznivé účinky na lidské zdraví, a to jak fyzické, tak psychické. V knize naleznete vysvětlení základních pojmů týkajících se tchaj-ťi a zásady správného dýchání a relaxační techniky. Největší část knihy je věnována srozumitelnému popisu jednotlivých cviků, které se hodí pro všechny věkové skupiny. Pravidelným cvičením pocítíte blahodárné účinky na tělo, mysl i duši. Kniha obsahuje 56minutový DVD kurz, základní informace o tchaj-ťi a popis cviků doprovázený názornými barevnými fotografiemi.

Vydanie

Nákup knihy

Síla tchaj-ťi, Shao ZhaoMing

Jazyk
Rok vydania
2011
Túto kópiu už nemáme.
alebo
Zobraziť ďalšiu kópiu

Doručenie

  •  

Platobné metódy

Nikto zatiaľ neohodnotil.Ohodnotiť