Knihobot

Škorpilova škola běhu

Hodnotenie knihy

4,1(69)Ohodnotiť

Parametre

  • 296 stránok
  • 11 hodin čítania

Viac o knihe

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.

Skladom máme celkom knihy Škorpilova škola běhu (2016).

Nákup knihy

Škorpilova škola běhu, Miloš Škorpil

Jazyk
Rok vydania
2016
product-detail.submit-box.info.binding
(pevná),
Stav knihy
Veľmi dobrá
Cena
5,59 €

Doručenie

  •  

Platobné metódy

4,1
Veľmi dobrá
69 Hodnotenie

Tu nám chýba tvoja recenzia