Rauchen Aufhören und Nichtraucher Werden : das Rauchen Endlich Erfolgreich Aufgeben - der Geheime Weg Zum Garantierten Nichtraucher

Viac o knihe

Sie möchten gerne aufhören zu rauchen?Herzlichen Glückwunsch! - Den ersten Schritt haben Sie bereits Sie haben sich entschlossen mit dem Rauchen aufzuhören. Und jetzt geht es nur noch um das Wie? .Mit diesem Buch erhalten Sie Ihr ganz persönliches Rüstzeug um mit einer für Sie zugeschnittenen Strategie erfolgreich das Rauchen aufzugeben.Im Laufe dieses Buches werden Sie Die Hintergründe warum Sie sich vermeintlich selbst immer wieder zur Zigarette verführenAnschließend werden wir Ihre persönliche Motivation durchleuchten, warum Sie überhaupt jemals angefangen haben zu rauchen und dann weitergeraucht haben.Anschließend wird neben einer fundierten Analyse der Gründe für das Nichrauchen direkt zur Tat Wir werden gemeinsam das Rauchen aufgeben - für immer.In Ihrer weiteren persönlichen Reise werden wir Sie dann selbstverständlich nicht alleine lassen, weswegen selbstverständlich auch das Durchhalten von Entzugserscheinungen, sowie der Umgang mit zwischenzeitlichen Rückschlägen hier ein relevantes Thema des Buches sein wird.Zu guter Letzt möchten wir Sie dazu anhalten die erlernten Methoden auch auf andere Bereiche Ihres Lebens zu übertragen und zeigen Ihnen deshalb aufwelche Lebensbereiche Sie hier bereichen und verbessern können.