Doručujeme cez balíkovo za 1,49 €!

Knihobot
1/3

Encyklopedie posilování

Autori

Hodnotenie knihy
5.0

Viac o knihe

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.

Parametre

ISBN
9788026409489
Vydavateľstvo
CPress

Kategórie

    Variant knihy

    2015, pevná

    Nákup knihy

    Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.