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Knihobot

Starker Rücken + DVD

Autori

Viac o knihe

Rücken gut - alles gut! Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. Das Schöne dabei: Viele der Übungen lassen sich jederzeit und überall in den Alltag integrieren. Wer seinem Rücken so regelmäßig Bewegung verschafft, beugt schmerzhaften Verspannungen vor und wird mit einem starken und beweglichen Rücken belohnt. Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen; Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen

Parametre

ISBN
9783809436362
Vydavateľstvo
Bassermann

Kategórie

Vydanie

2016, mäkká

Stav

Nákup knihy

Dostupnosť
Na sklade
Cena
7,25 €

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