Parametre
Viac o knihe
Vom Mannschaftsarzt und Fitnesstrainer der deutschen Fußballnationalmannschaft Der renommierte Sportmediziner Dr. Müller-Wohlfahrt und der Physiotherapeut Oliver Schmidtlein zeigen mit Functional Training, dem Training der deutschen Nationalmannschaft 2006, wie man heute effektiv für mehr Energie, Ausdauer und eine bessere Gesundheit sorgt. Dabei wird der gesamte Körper statt einzelner Muskeln mobilisiert. Alter, Kondition oder Kraft spielen hier keine Rolle. Das verblüffend einfache Programm bringt mit wenig Aufwand optimale Ergebnisse, bei Anfängern wie Profis.
Nákup knihy
Besser trainieren!, Hans-Wilhelm Ruland
- Jazyk
- Rok vydania
- 2012
Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Besser trainieren!
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Hans-Wilhelm Ruland
- Vydavateľ
- Goldmann
- Vydavateľ
- 2012
- ISBN10
- 3442173264
- ISBN13
- 9783442173266
- Séria
- Goldmann
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Vom Mannschaftsarzt und Fitnesstrainer der deutschen Fußballnationalmannschaft Der renommierte Sportmediziner Dr. Müller-Wohlfahrt und der Physiotherapeut Oliver Schmidtlein zeigen mit Functional Training, dem Training der deutschen Nationalmannschaft 2006, wie man heute effektiv für mehr Energie, Ausdauer und eine bessere Gesundheit sorgt. Dabei wird der gesamte Körper statt einzelner Muskeln mobilisiert. Alter, Kondition oder Kraft spielen hier keine Rolle. Das verblüffend einfache Programm bringt mit wenig Aufwand optimale Ergebnisse, bei Anfängern wie Profis.