Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů
Autori
Parametre
Kategórie
Viac o knihe
Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.
Nákup knihy
Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů, Lucie Königová, Gabriela Ryšková
- Jazyk
- Rok vydania
- 2022
Akonáhle sa objaví, pošleme vám e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
2021 2022 2023
Navrhnúť zmenu
- Titul
- Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů
- Jazyk
- česky
- Autori
- Lucie Königová, Gabriela Ryšková
- Vydavateľ
- CPress
- Rok vydania
- 2022
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 8026441990
- ISBN13
- 9788026441991
- Kategórie
- Šport, Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.