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Das Übungsprogramm dieses Buches ist so aufgebaut, dass man seinem individuellen Fitnessniveau entsprechend die Intensität und den Umfang der Übungen allmählich steigern und damit auf schonende Weise seine Muskeln kräftigen, seine Problemzonen straffen und seinen gesamten Body in Form bringen kann.

Nákup knihy

Bodyfit, Judy Jones, Kathy Smith

Jazyk
Rok vydania
1996,
Stav knihy
Veľmi dobrá
Cena
2,79 €

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