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Das Tagebuch bietet eine wertvolle Möglichkeit, den eigenen Heilungsprozess aktiv zu unterstützen. Es ermutigt dazu, den Alltag zu reflektieren und ein tieferes Verständnis für persönliche Schmerzen zu entwickeln. Durch die Analyse von Erlebnissen und Emotionen fördert es Selbstbewusstsein und Selbsthilfe.
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CMD & Kiefergelenk Tagebuch: Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und Muskelverspannungen lösen, Ursachen, Roman Welzk
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