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Qi Gong - Der fliegende Kranich

Die selbstheilende Kraft meditativer Bewegungsübungen

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Počet strán
320 stránok
Čas čítania
12 hodin

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Die Bewegungsformen des Kranich-Qigong, die über Jahrtausende in Klöstern und im Alltag praktiziert wurden, gewinnen zunehmend an Bedeutung als Gesundheitsförderung. In diesem Buch wird die von Dr. Zhao Jin Xiang revitalisierte Übungsreihe des Fliegenden Kranich vorgestellt, die auf persönlichen Heilungserfahrungen basiert. Diese Übungen zielen darauf ab, eine harmonische Balance zwischen Ruhe und Dynamik zu fördern, um eine starke Gesundheit und ein langes Leben zu unterstützen. Der Kranich symbolisiert diese Vitalität und Lebensfreude.

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Qi Gong - Der fliegende Kranich, Petra Hinterthür, Astrid Schillings

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Rok vydania
2013
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