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Die Lebenskrise des Autors, geprägt von Angstanfällen und Depression, führt zu einer tiefen Selbstreflexion durch Meditation. Er unterscheidet zwischen dem "Ich" und dem "Selbst" und thematisiert einen inneren Raum, der zur Sinnfindung beiträgt. Im zweiten Teil wird das Gehirn und seine Funktionsweisen beleuchtet, wobei der Autor auf mögliche Stolpersteine während der Meditationspraxis hinweist. Abschließend bietet er eine dreiphasige Anleitung, um einen neuen Bewusstseinszustand zu erreichen, und verknüpft persönliche Erkenntnisse mit globalen menschlichen Herausforderungen.
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Homo Transcendens, Nicolas Lindner
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