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Das Buch bietet umfassende Einblicke in die Welt des Yoga und behandelt sowohl die philosophischen Grundlagen als auch praktische Übungen. Es werden verschiedene Yoga-Stile vorgestellt, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind. Zudem werden Atemtechniken und Meditation erläutert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Anleitungen und Tipps helfen dabei, die eigene Praxis zu vertiefen und die gesundheitlichen Vorteile von Yoga zu erfahren. Die Leser erhalten wertvolle Informationen zur Integration von Yoga in den Alltag.
Nákup knihy
Ich spüre meditativ in Yoga hinein, Petra Silberbauer
- Jazyk
- Rok vydania
- 2022
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- (mäkká)
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Doručenie
Platobné metódy
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- Titul
- Ich spüre meditativ in Yoga hinein
- Podtitul
- Guck in der Kriegerin fühle ich mich wohl
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Petra Silberbauer
- Vydavateľ
- Angelina Schulze Verlag
- Rok vydania
- 2022
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 164
- ISBN13
- 9783967382167
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Das Buch bietet umfassende Einblicke in die Welt des Yoga und behandelt sowohl die philosophischen Grundlagen als auch praktische Übungen. Es werden verschiedene Yoga-Stile vorgestellt, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind. Zudem werden Atemtechniken und Meditation erläutert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Anleitungen und Tipps helfen dabei, die eigene Praxis zu vertiefen und die gesundheitlichen Vorteile von Yoga zu erfahren. Die Leser erhalten wertvolle Informationen zur Integration von Yoga in den Alltag.