Gesunde Knie ein Leben lang. Beschwerden vorbeugen - Schmerzen lindern - Operationen vermeiden

Thomas Rogall, ein erfahrener Physiotherapeut, vermittelt in seinem Buch Wissen über den Aufbau und die Funktion der Kniegelenke. Er bietet gezielte Übungen und Massagen an, um die Knie gesund zu halten und Beschwerden vorzubeugen. Detaillierte Anleitungen und Fotos erleichtern die Integration in den Alltag.