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Das Buch bietet Gourmet-Rezepte für Smoothies mit Apfeldicksaft und Mandelpüree. Es zeigt, wie man durch die Verwendung von Mandelpüree und kaltgepressten Pflanzenölen eine cremige Konsistenz erreicht, ohne herkömmliche Milchprodukte. Zudem wird der Budwig-Effekt erklärt, der die Nährstoffaufnahme verbessert. Gewürzkräuter können individuell hinzugefügt werden.
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Naturprodukte vom Feinsten. Gourmet-Rezepte mit Mandelpüree und Apfeldicksaft, Urs Hochstrasser, Rita Hochstrasser
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- 2023
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