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Das Buch erinnert uns daran, dass wir freie Wesen sind und ermutigt zur Transformation, ähnlich der Metamorphose von Raupe zu Schmetterling. Es bietet Meditationen, Yoga-Übungen, spirituelle Reflexionen und autobiographische Einblicke, die helfen, persönliche Krisen zu bewältigen und die eigene Wirklichkeit zu erkunden.
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Innere Freiheit. Metamorphose durch Yoga und Meditation in Zeiten des Wandels, Christine Ranzinger
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