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Das Buch beschäftigt sich mit der Frage, inwieweit wir für unser Glück oder Unglück verantwortlich sind. Es thematisiert, wie der Wunsch nach Freiheit zu Perfektionismus und Stress führt. Der Autor, ein Psychotherapeut und Allgemeinarzt, bietet praxisnahe Strategien, um persönliche Werte und Glück zu finden.
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Wo bitte geht´s zum Glück. Wege zur Selbstliebe und zum Glück - ohne im Perfektionismus zu landen!, Dr. Med. Roman Machens, Jost Ludwig
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