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Das Buch behandelt Meditation als bewusste Rückkehr ins Hier und Jetzt, wobei der Weg selbst das Ziel ist. Es bietet erfahrungsorientierte Einblicke und sechs inspirierende Meditationen für Einzelne und Gruppen. Meditation fördert eine achtsame Lebensweise und ist ein freier, persönlicher Weg, den jeder in sich entdecken kann.
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Meditation. Verbindung mit der inneren Quelle, Silvia Siegenthaler
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