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Das Buch untersucht Achtsamkeit über ihre wissenschaftliche Anwendung hinaus und beleuchtet ihre Wurzeln in der Humanistischen und Transpersonalen Psychologie sowie in mystischen Traditionen. Es werden verschiedene Methoden vorgestellt, darunter Techniken aus dem Taoismus, Tantra-Yoga, christlicher Mystik, jüdischem Chassidismus und Sufi-Tradition.
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Jenseits von Achtsamkeit, Stefan Schmitz
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