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Ejercicios para mujeres basados en el plan de fitness Royal Canadian 5BX. Sin necesidad de equipo ni cuotas de gimnasio. Ideal para todas las edades desde los 7 años, con 4 gráficos y diagramas a color que guían al lector hacia una condición física óptima de manera progresiva.
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Acondicionamiento Fisico - Plan XBX de 12 Minutos para Mujeres, neuveden
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