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Meine Momente zum Durchatmen

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Achtsames Atmen bildet die Grundlage des Yoga und fördert Gesundheit und Entspannung. Der Leser lernt, den eigenen Atemfluss zu spüren und durch meditative Sätze sowie praktische Anleitungen eine ganzheitliche Entspannung zu erreichen. Atemvoll durch den Tag statt atemlos durch die Nacht!

Parametre

ISBN
9783451033018
Vydavateľstvo
Herder, Freiburg

Kategórie

Variant knihy

2021, pevná

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