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Esta colección de guías prácticas incluye fotografías e instrucciones que demuestran que con solo cinco minutos se puede comenzar a vivir de manera más saludable. Ofrece rutinas de yoga que se adaptan a cualquier estilo de vida, aumentando la energía, aliviando el estrés y mejorando el ánimo.
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Yoga, Christina Brown
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- 2012
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