Mięso nas zabija

Viac o knihe

Czy wiesz, że codziennie jesteś narażony na działanie jednego z najsilniej uzależniających środk�w na świecie?Nie chodzi tu bynajmniej o dopalacze, nikotynę, narkotyki, alkohol czy cukier. Mowa o mięsie!Autorzy ujawniają mechanizm powszechnego uzależnienia od mięsa oraz obalają masę mit�w związanych ze spożywaniem białka zwierzęcego. Jednym z nich jest paradoks, że jedni spożywają duże ilości białka, żeby zwiększyć masę ciała, a inni żeby zrzucić wagę.Z tej książki dowiesz się, że proteiny wcale nie pomagają spalić kilogram�w, a demonizowane w ostatnich latach węglowodany nie są wcale wrogiem człowieka, ponieważ w naturalnej postaci stają się źr�dłem zdrowia, witalności i energii.