Odkwaszanie. Szybki i skuteczny sposób na zdrowie

Nadmierne zakwaszenie organizmu jest przyczyną zdecydowanej większości wsp�łczesnych chor�b. ] Ta książka zdradza, jak sobie z nim samodzielnie poradzić. Autorka prezentuje dietę umożliwiającą odkwaszenie ciała i przywr�cenie dobrego zdrowia. Uwzględnia przy tym istotne czynniki, takie jak światło słoneczne i głębokie dotlenienie, nawadnianie, sen oraz zr�wnoważony wypoczynek. Podkreśla znaczenie naturalnej żywności alkalicznej, wyeliminowania kwasotw�rczych toksyn, zwiększenia ruchu i przybrania właściwej postawy.