Joga dla ciała oddechu i umysłu

Viac o knihe

Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do kt�rych Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo.Tym, co odr�żnia ten tytuł od innych dzieł o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indywidualizację programu terapeutycznego oraz przełożenie filozofii Jogasutr na język codziennej praktyki.Każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogi znajdzie tu coś dla siebie - coś, co pozwala na dokonanie osobistej reintegracji. Temat ten jest obecnie wyjątkowo gorący - w dzisiejszym zwariowanym świecie wszyscy mamy mniejsze lub większe wrażenie braku kontroli nad swoim życiem.