Spartan Up! Bądź jak Spartanin

Bezkompromisowy przewodnik, jak pokonywać przeszkody i osiągać szczytową formę w życiu.Książka, kt�ra z linii startu zabiera cię prosto do mety. 42,195 kilometra już nie wystarczy. Dziś świat szturmem zdobywają biegi z przeszkodami, łączące wydolnościowe wyzwania maratonu z pozornie niewyobrażalnym wysiłkiem potrzebnym do pokonania kolejnych utrudnień. Poznaj Spartan Sprint, Spartan Super, morderczy Spartan Beast i... sprawdź się! Czołganie się pod drutem kolczastym, dźwiganie 18-kilogramowych baniak�w wody, wspinaczka po pokrytej tłuszczem ścianie, brak snu, b�l, wycieńczenie, rezygnacja...jeśli poradzisz sobie ze Spartan Race, poradzisz sobie ze wszystkim, co przyniesie ci losLektura obowiązkowa dla każdego, kto chce wejść na wyższy poziom, zar�wno w sporcie, jak i w życiu.