Knihobot

Běh na lyžích. Výbava, technická průprava, klasika, bruslení

Parametre

  • 130 stránok
  • 5 hodin čítania

Viac o knihe

Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.

Skladom máme celkom knihy Běh na lyžích. Výbava, technická průprava, klasika, bruslení (2001).

Nákup knihy

Běh na lyžích. Výbava, technická průprava, klasika, bruslení, Libor Soumar, Emil Bolek

Jazyk
Rok vydania
2001
product-detail.submit-box.info.binding
(mäkká),
Stav knihy
Dobrá
Cena
1,79 €

Doručenie

  •  

Platobné metódy

Nikto zatiaľ neohodnotil.Ohodnotiť