Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Kniha s podtitulem "Zvládejte svůj perfekcionismus" nabízí řadu strategií, které mohou pomoci vystoupit z nekonečného běhu za dokonalostí. Obsahuje řadu příkladů z autorčiny psychoterapeutické praxe, podnětů k zamyšlení, škál zjišťujících, jak jsme na tom s perfekcionismem právě my, a hlavně inspirace a podpory pro změnu v životě. Autorka zařadila také cvičení založená na konceptu mindfulness. Vydavatel knihu doporučuje lidem potýkajícím se s vlastním perfekcionismem i pomáhajícím profesionálům.
Nákup knihy
Být perfektní nemusí být perfektní, Sharon Martin
- Jazyk
- Rok vydania
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 9,49 €
Doručenie
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia