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Mit dem Drachen fliegen

Autori

Viac o knihe

Dieses Buch bietet eine kurze und klar verständliche Einführung in Buddhismus und Meditation. Rob Nairn erläutert drei einfache Techniken der sogenannten Einsichtsmeditation, die jeder leicht verstehen und anwenden kann. Durch regelmäßiges Praktizieren kann man Entspannung, Klarheit und innere Ruhe finden. Der Autor zeigt uns westlich geprägten Menschen einen Weg, das Leben gelassener und gleichzeitig achtsamer zu leben.

Parametre

ISBN
9783423360708
Vydavateľstvo
Dt. Taschenbuch-Verl.

Kategórie

Variant knihy

2002

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