Presne táto pôjde do košíka

Buď fit!

Program, který vás naučí zdravě žít, cvičit a být fit

Autori

Corinna Everson
Veronika Bártová
Robert Reiff
Carole Jacobs

Hodnotenie knihy

2,0(2)Ohodnotiť

Parametre

Fitness
Kulturistika
Náučná literatúra
Šport
Stravovanie

Viac o knihe

Účelný program péče o ženské tělo zahrnuje zásady racionální výživy a soustavu kondičních cviků. Přesto, že je jedna z autorek mistryní v kulturistice, má nezhyzděnou postavu a velmi rozumné názory na cvičení a výživu. Užitečné rady a poznatky o výživě + ucelený program cviků demonstrovaný názorně na fotografiích.