Objednávky doručujeme do Packety za 2,15 €

V posledných 24 h sme pridali 14 018 kníh.

Knihobot
Konkrétny kus knihy na sklade
1/3

Jóga po celý rok

Autori

Hodnotenie knihy
4.3

Vydanie a väzba

Stav

Nákup knihy

Dostupnosť
Na sklade
Cena
11,02 €

Doručenie

📦 Doručujeme do Packety za 2,15 €!

🚐 V rámci SR doručíme do 2 pracovných dní

Platobné metódy

Stav
Ako nová
Jazyk
česky
Vydavateľstvo
CPress
Väzba
mäkká
Kategórie
Motivácia a sebarozvojŠport

Kniha je souborem zkušeností, které autorka nasbírala na své cestě jogínským životem. Zuzka Klingrová se nezabývá jen cvičením samotným, jejím východiskem je tantra jóga, kde nejde jen o asánovou praxi, dechové techniky a jogínské tradice, ale i o astrologii, mystické učení a ajurvédu. Právě ajurvédě je zde věnována rozsáhlá kapitola, ve které jsou popsány základy tohoto tradičního systému léčby. Většina z těch, kteří s praktikováním jógy začnou, téměř okamžitě cítí její účinky na fyzickém těle. Víme však, že zde cesta nekončí, ale teprve začíná. Otevírají se nám dveře hlubšího poznání, porozumění sobě samým. Autorka v kapitole Jak žít jogínský život v moderní době popisuje, co se skutečně skrývá za jógovými pozicemi. Vychází ze starých jógových textů – například Pataňdžaliho Jóga sútry. Další část knihy je věnována domácí jógové praxi. Autorka zde radí, jak si najít pro sebe ten nejlepší způsob cvičení, jak poznat správného učitele jógy a jak a co cvičit doma. Jednotlivé pozice jsou zde detailně popsány a dokumentovány fotografiemi. Celá kapitolka je věnována využití jógy a ajurvédy při cestování – jak nám mohou pomoci, abychom si poznávání světa ještě více vychutnali. Jádro knížky pak tvoří kapitolky věnované jednotlivým ročním obdobím, kde autorka rozepisuje co cvičit a jíst a pít na jaře, v létě, na podzim či v zimě v souvislosti s tím, jak se mění fungování našeho těla během roku. Pozice vhodné pro jednotlivé roční období jsou doplněny popisy a fotografiemi. Nechybí zde ani lákavé recepty na harmonizující pokrmy.

Aké možnosti doručenia si môžete zvoliť?

Zaslanie na Slovensko

Packeta (Zásielkovňa)
2,15 €
GLS
3,95 €

Zaslanie v Českej republike

Zásilkovna
3 €
Zásilkovna domů
4 €
Česká pošta (Balík na poštu alebo do ruky)
4 €
Česká pošta - Balíkovna
3 €
GLS
4 €
Platba na dobierku
+1,50 €

Zaslanie do Nemecka

DHL
1,99 €

Zaslanie do Rakúska

Rakúska pošta
1,99 €

Do ostatných zemí nezasielame. Ďakujeme za pochopenie

Hodnotenia na Heureka.cz

Heureka.cz

99 %zákazníkov doporučuje podľa dotazníka spokojnosti za posledných 90 dníZobraziť viacej hodnotení na Heureke

Hodnotenia na Google.com

4,9 · 800+ recenzií

Zobraziť viac hodnotení na Google

Neodpovedá zakúpená kniha vašim predstavám? V tom prípade máte možnosť ju vrátiť bez udania dôvodu behom 14-dňovej lehoty od dátumu jej prevzatia.Ako postupovať pri vrátení