- Hodnotenie knihy
Vydanie a väzba
Stav
- Ako nová11,02 €
- DobráVypredané
- PoškodenáVypredané
Nákup knihy
- Dostupnosť
- Na sklade
- Cena
- 11,02 €
Doručenie
📦 Doručujeme do Packety za 2,15 €!
🚐 V rámci SR doručíme do 2 pracovných dní
Platobné metódy
- Stav
- Ako nová
- Jazyk
- česky
- Vydavateľstvo
- CPress
- Väzba
- mäkká
- Kategórie
- Motivácia a sebarozvojŠport
Kniha je souborem zkušeností, které autorka nasbírala na své cestě jogínským životem. Zuzka Klingrová se nezabývá jen cvičením samotným, jejím východiskem je tantra jóga, kde nejde jen o asánovou praxi, dechové techniky a jogínské tradice, ale i o astrologii, mystické učení a ajurvédu. Právě ajurvédě je zde věnována rozsáhlá kapitola, ve které jsou popsány základy tohoto tradičního systému léčby. Většina z těch, kteří s praktikováním jógy začnou, téměř okamžitě cítí její účinky na fyzickém těle. Víme však, že zde cesta nekončí, ale teprve začíná. Otevírají se nám dveře hlubšího poznání, porozumění sobě samým. Autorka v kapitole Jak žít jogínský život v moderní době popisuje, co se skutečně skrývá za jógovými pozicemi. Vychází ze starých jógových textů – například Pataňdžaliho Jóga sútry. Další část knihy je věnována domácí jógové praxi. Autorka zde radí, jak si najít pro sebe ten nejlepší způsob cvičení, jak poznat správného učitele jógy a jak a co cvičit doma. Jednotlivé pozice jsou zde detailně popsány a dokumentovány fotografiemi. Celá kapitolka je věnována využití jógy a ajurvédy při cestování – jak nám mohou pomoci, abychom si poznávání světa ještě více vychutnali. Jádro knížky pak tvoří kapitolky věnované jednotlivým ročním obdobím, kde autorka rozepisuje co cvičit a jíst a pít na jaře, v létě, na podzim či v zimě v souvislosti s tím, jak se mění fungování našeho těla během roku. Pozice vhodné pro jednotlivé roční období jsou doplněny popisy a fotografiemi. Nechybí zde ani lákavé recepty na harmonizující pokrmy.
Aké možnosti doručenia si môžete zvoliť?
Zaslanie na Slovensko
- Packeta (Zásielkovňa)
- 2,15 €
- GLS
- 3,95 €
Zaslanie v Českej republike
- Zásilkovna
- 3 €
- Zásilkovna domů
- 4 €
- Česká pošta (Balík na poštu alebo do ruky)
- 4 €
- Česká pošta - Balíkovna
- 3 €
- GLS
- 4 €
- Platba na dobierku
- +1,50 €
Zaslanie do Nemecka
- DHL
- 1,99 €
Zaslanie do Rakúska
- Rakúska pošta
- 1,99 €
Do ostatných zemí nezasielame. Ďakujeme za pochopenie
Hodnotenia na Heureka.cz
99 %zákazníkov doporučuje podľa dotazníka spokojnosti za posledných 90 dníZobraziť viacej hodnotení na Heureke
Neodpovedá zakúpená kniha vašim predstavám? V tom prípade máte možnosť ju vrátiť bez udania dôvodu behom 14-dňovej lehoty od dátumu jej prevzatia.Ako postupovať pri vrátení