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Yoga für Einsteiger
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Viac o knihe
Die besten Yoga-Übungen mit Variationen und besonders stimmungsvollen Fotos. Vier Übungsfolgen mit Phasenfotos, z. B. für gute Laune und das Sonnengebet. Yoga: Geschichte, die verschiedenen Stile, Philosophie, Atemtechniken.
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