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Du brauchst nicht viel zu trainieren, sondern richtig! Egal ob jung oder alt – Frau oder Mann. Das praxiserprobte Konzept aus Kraft- und Ausdauertraining führt zu einem Ergebnis: topfit und gesund im eigenen Körper!
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Effektiv trainieren!, Andreas Bosch
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- Rok vydania
- 2016
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