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Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.
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Yoga-Detox für jeden Tag, Christian Larsen
- Jazyk
- Rok vydania
- 2015
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- Titul
- Yoga-Detox für jeden Tag
- Podtitul
- Entspannen, Entgiften und Entschlacken
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Christian Larsen
- Vydavateľ
- Knaur
- Rok vydania
- 2015
- ISBN10
- 3426657597
- ISBN13
- 9783426657591
- Séria
- Mens sana
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.