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Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz. Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau. Athletik- und Dehnübungen, Ernährung, Mentales Training, Trainingsplanung.
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Triathlon, das Standardwerk, Jörg Birkel
- Jazyk
- Rok vydania
- 2013
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- Titul
- Triathlon, das Standardwerk
- Podtitul
- Individuell trainieren mit dem Baukasten-System
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Jörg Birkel
- Vydavateľ
- blv
- Rok vydania
- 2013
- ISBN10
- 3835411330
- ISBN13
- 9783835411333
- Kategórie
- Šport
- Anotácia
- Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz. Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau. Athletik- und Dehnübungen, Ernährung, Mentales Training, Trainingsplanung.