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Raus aus dem Schneckenhaus

Soziale Ängste überwinden

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Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.

Nákup knihy

Raus aus dem Schneckenhaus, Dr. Hans Morschitzky

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Jazyk
Rok vydania
2011,
Stav knihy
Poškodená
Cena
2,71 €

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