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30 Minuten fit 4 Business
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Gesundheit und Fitness sind zwei wesentliche Faktoren für langfristigen Erfolg. In 30 Minuten wird der Leser in die Vitalelemente des Healthmanagements eingeführt: Bewegung, Ernährung, Entspannung, Motivation, Mentaltraining. Grundlage sind die neuesten Erkenntnisse aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft. Alte „überlieferte Wahrheiten“ in der Gesundheitslehre werden dabei hinterfragt. Das Buch besticht besonders durch die praxisnahen Tipps und den ganzheitlichen Ansatz, der alle Lebensbereiche umfasst.
Nákup knihy
30 Minuten fit 4 Business, Slatco Sterzenbach
- Jazyk
- Rok vydania
- 2011
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Doručenie
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2021 2022 2023
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- Titul
- 30 Minuten fit 4 Business
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Slatco Sterzenbach
- Vydavateľ
- GABAL
- Rok vydania
- 2011
- ISBN10
- 3869361913
- ISBN13
- 9783869361918
- Séria
- 30-Minuten-Reihe
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Gesundheit und Fitness sind zwei wesentliche Faktoren für langfristigen Erfolg. In 30 Minuten wird der Leser in die Vitalelemente des Healthmanagements eingeführt: Bewegung, Ernährung, Entspannung, Motivation, Mentaltraining. Grundlage sind die neuesten Erkenntnisse aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft. Alte „überlieferte Wahrheiten“ in der Gesundheitslehre werden dabei hinterfragt. Das Buch besticht besonders durch die praxisnahen Tipps und den ganzheitlichen Ansatz, der alle Lebensbereiche umfasst.