Doručujeme cez balíkovo za 1,49 €!

Knihobot
1/4

Jóga na každý den : pozdrav slunci : pozdrav měsíci

Autori

Hodnotenie knihy
5.0

Viac o knihe

Zkuste začít den Pozdravem slunci, nejznámější jogínskou sestavou, která se s různými obměnami cvičí na celém světě. Pozdrav slunci dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti z vás, kteří techniku jednotlivých cviků již ovládají, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí. Nechybí ani důležité informace o tom, jak správně dýchat.

Parametre

ISBN
9788025334515
Vydavateľstvo
Fragment

Kategórie

Variant knihy

2018

Nákup knihy

Kniha momentálne nie je na sklade.