Presne táto pôjde do košíka
Parametre
Viac o knihe
Zkuste začít den Pozdravem slunci, nejznámější jogínskou sestavou, která se s různými obměnami cvičí na celém světě. Pozdrav slunci dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti z vás, kteří techniku jednotlivých cviků již ovládají, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí. Nechybí ani důležité informace o tom, jak správně dýchat.
Nákup knihy
Jóga na každý den : pozdrav slunci : pozdrav měsíci, Barbora Franková
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018,
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 2,79 €
Doručenie
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia