Durch dick & dünn

Der Darm gehört wohl zu den am stärksten unterschätzten Organen. Schamhaft tabuisiert erbringt er immense Leistungen, Tag für Tag, das ganze Leben lang. Seine innere Oberfläche, deren Größe einem Tennisplatz entspricht, ist eine hochsensible Grenzfläche zwischen Innen- und Außenwelt: Hier wird entschieden, was in den Körper darf und was ferngehalten oder abgewehrt werden muss. Darüber hinaus erfüllt der Darm noch weitere wichtige Funktionen. Man denke nur an das „Bauchhirn“, bei dem es sich nicht bloß um eine Redensart handelt, sondern um ein ungemein umfangreiches Nervengeflecht, das unser Befinden viel stärker beeinflusst als uns bewusst ist oder an die zahlreichen Hormone, die der Darm produziert. Es gibt viele Gründe, sich um seine Darmgesundheit zu kümmern. Man kann viel tun, um den Darm gesund zu erhalten oder um bestehende Darmprobleme zu lindern und zu heilen. Dieses Buch bietet einen Überblick über die Funktionen und Leistungen des Darms und viele wichtige Informationen zur Darmgesundheit. Es wurde von führenden österreichischen Experten - Ärzten und Naturwissenschaftern - verfasst und entspricht dem aktuellsten Stand der wissenschaftlichen Forschung.