Blitzschnell entspannt
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Kategórie
Viac o knihe
Wunsch: „Stress lass nach“? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Mehr noch: Die praktische Kombi aus Buch und CD lässt die Leser bzw. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen. Und schon geht´s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen.
Nákup knihy
Blitzschnell entspannt, Robert Sonntag
- Jazyk
- Rok vydania
- 2009
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- Titul
- Blitzschnell entspannt
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Robert Sonntag
- Vydavateľ
- TRIAS
- Rok vydania
- 2009
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 3830435150
- ISBN13
- 9783830435150
- Kategórie
- Psychológia
- Anotácia
- Wunsch: „Stress lass nach“? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Mehr noch: Die praktische Kombi aus Buch und CD lässt die Leser bzw. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen. Und schon geht´s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen.