Knihobot

Viac o knihe

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.

Skladom máme celkom knihy Jóga pro tebe (2017).

Nákup knihy

Jóga pro tebe, Rebecca Rissman, Drahomíra Michnová

Jazyk
Rok vydania
2017,
Stav knihy
Veľmi dobrá
Cena
6,13 €

Doručenie

  •  

Platobné metódy

Nikto zatiaľ neohodnotil.Ohodnotiť