Presne táto pôjde do košíka

Jóga pro tebe

Autori

Hodnotenie knihy

3,8(9)Ohodnotiť

Parametre

Viac o knihe

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.

Skladom máme celkom knihy Jóga pro tebe (2017).

Nákup knihy

Jóga pro tebe, Rebecca Rissman, Drahomíra Michnová

Jazyk
Rok vydania: 2017,
Stav knihy: Veľmi dobrá
Cena: 6,13 €

Doručenie

Platobné metódy

3,8

Veľmi dobrá

9 Hodnotenie

Ohodnotiť

Tu nám chýba tvoja recenzia

Titul: Jóga pro tebe
Jazyk: česky
Autori: Rebecca Rissman, Drahomíra Michnová
Vydavateľ: Fragment
Rok vydania: 2017
ISBN10: 8025330044
ISBN13: 9788025330043
Štítky: Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Motivácia & Sebarozvoj, Zdravie, Jóga
Prvé vydanie: 2015
Pôvodný názov: Yoga for Your Mind and Body
Hodnotenie: 3,8 z 5
Anotácia: Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.