Die neue Medizin des Bewusstseins

Unsere Gene sind kein Schicksal — so könnte kurz gefasst das Motto dieser neuen Medizin des Bewusstseins lauten. Mit den Kräften unseres Bewusstseins – etwa mit Überzeugungen, Intentionen, Meditation oder Visionen – wirken wir ständig auf unseren Körper ein – bis in die Gene! Epigenetik heißt die neue wissenschaftliche Richtung, die diese Einflüsse auf unsere Genaktivität untersucht. Das Fazit aus rund 300 Studien, die der Autor gesichtet hat: Als Nutzanwendung beschreibt er in diesem Buch konkrete Möglichkeiten, wie wir „epigenetisch“ günstige Bedingungen schaffen: Mit energetisch wirksamen Selbsthilfetechniken wie Affirmationen, Visualisierungsübungen, Meditation oder Klopfakupressur können wir das positive Potenzial unserer Erbanlagen in der aktuellen Situation und auch auf Dauer voll zur Geltung bringen. Jedes Gen verfügt nämlich über „Schalter“, mit denen wir es sozusagen an- oder ausschalten können – über unsere Gedanken und Gefühle, ja unseren gesamten Lebensstil. Deren tief gehende Wirkungen sind wissenschaftlich belegt und das bedeutet: Nicht die vermeintlich unveränderlichen Gene also bestimmen unsere Persönlichkeit oder Krankheitsrisiken, sondern außergenetische Faktoren, die wir selbst steuern können. Und genau über die hier gezeigten Methoden können wir die Gene für uns nutzen – und die so gewonnenen positiven Veränderungen sogar an die nächste Generation weitergeben!