Jóga proti bolestem kloubů

Viac o knihe

Kniha popisuje skladbu cviků a způsob jejich provádění. Velký úspěch těchto osvědčených cvičení spočívá především v tom, že fyziologicky ovlivňují tělesné i duševní funkce. Každodenním cvičením jógy se můžeme problémů s klouby vyvarovat, zmírnit je, či dokonce odstranit a současně rozvíjet harmonii těla i mysli, posilovat zdraví a pocit pohody - to je cesta ke šťastnému životu.