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Core-Training für einen gesunden Rücken

Autori

Günther Pappert

Parametre

Zdravie & Lekárstvo

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Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft – jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern wollen mit klar gegliederter Übungsauswahl knappen Beschreibungen und anschaulichen Abbildungen zur Gestaltung von Übungsstunden oder zur Empfehlung für das Üben zu Hause. In Module untergliedert, vereint dieses abwechslungsreiche Rückentraining u. a. Elemente aus Yoga, Pilates und Feldenkrais. Core-Training – die effektive Strategie für einen starken Rücken!

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Core-Training für einen gesunden Rücken, Günther Pappert

Jazyk
Rok vydania: 2007,
Stav knihy: Veľmi dobrá
Cena: 7,93 €

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Titul: Core-Training für einen gesunden Rücken
Jazyk: nemecky
Autori: Günther Pappert
Vydavateľ: Elsevier, Urban & Fischer
Rok vydania: 2007
ISBN10: 3437484508
ISBN13: 9783437484506
Štítky: Zdravie & Lekárstvo
Anotácia: Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft – jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern wollen mit klar gegliederter Übungsauswahl knappen Beschreibungen und anschaulichen Abbildungen zur Gestaltung von Übungsstunden oder zur Empfehlung für das Üben zu Hause. In Module untergliedert, vereint dieses abwechslungsreiche Rückentraining u. a. Elemente aus Yoga, Pilates und Feldenkrais. Core-Training – die effektive Strategie für einen starken Rücken!