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Venus-Workout
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Frauen, die ihren Körper lieben und ihre Weiblichkeit leben, strahlen Selbstbewusstsein aus. Das macht sie schön. Das Venus-Workout aktiviert das Körperbewusstsein und das Körpergefühl und hilft so Frauen, zu ihren weiblichen Stärken zurückzukehren. Bauch- und Beckenboden-Training sorgt für emotionale Stärke, spezielle Atemübungen, Tai-Chi-Moves und Pilates verbessern die innere Balance, Brust- und Schultertraining stärken das Selbstbewusstsein. Als Extra: Sinnliche Stretchübungen für eine bessere Sexualität.
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Venus-Workout, Nina Winkler
- Jazyk
- Rok vydania
- 2007
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2021 2022 2023
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- Titul
- Venus-Workout
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Nina Winkler
- Vydavateľ
- Knaur-Ratgeber-Verl.
- Rok vydania
- 2007
- ISBN10
- 3426644746
- ISBN13
- 9783426644744
- Kategórie
- Zdravie / Medicína / Lekárstvo
- Anotácia
- Frauen, die ihren Körper lieben und ihre Weiblichkeit leben, strahlen Selbstbewusstsein aus. Das macht sie schön. Das Venus-Workout aktiviert das Körperbewusstsein und das Körpergefühl und hilft so Frauen, zu ihren weiblichen Stärken zurückzukehren. Bauch- und Beckenboden-Training sorgt für emotionale Stärke, spezielle Atemübungen, Tai-Chi-Moves und Pilates verbessern die innere Balance, Brust- und Schultertraining stärken das Selbstbewusstsein. Als Extra: Sinnliche Stretchübungen für eine bessere Sexualität.