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Der Ansatz zur Raucherentwöhnung in diesem Buch basiert auf der Überzeugung, dass der Schlüssel zum Nichtraucher in der eigenen Einstellung und dem Selbstbewusstsein liegt. Es werden die Ursachen der Sucht analysiert und erklärt, warum frühere Versuche gescheitert sind. Der Leser lernt, wie er ohne Methoden, Entzugserscheinungen oder Gewichtszunahme erfolgreich aufhören kann. Die Botschaft ist klar: Der Weg zum Nichtraucher ist angstfrei und individuell gestaltbar, sodass jeder selbst die Kontrolle über seine Sucht übernehmen kann.
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Ohne Angst Nichtraucher werden, Stefan Back
- Jazyk
- Rok vydania
- 2023
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- (pevná)
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- Titul
- Ohne Angst Nichtraucher werden
- Podtitul
- Besser leben ohne Sucht
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Stefan Back
- Vydavateľ
- Books on Demand
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 248
- ISBN13
- 9783839149744
- Kategórie
- Psychológia
- Anotácia
- Der Ansatz zur Raucherentwöhnung in diesem Buch basiert auf der Überzeugung, dass der Schlüssel zum Nichtraucher in der eigenen Einstellung und dem Selbstbewusstsein liegt. Es werden die Ursachen der Sucht analysiert und erklärt, warum frühere Versuche gescheitert sind. Der Leser lernt, wie er ohne Methoden, Entzugserscheinungen oder Gewichtszunahme erfolgreich aufhören kann. Die Botschaft ist klar: Der Weg zum Nichtraucher ist angstfrei und individuell gestaltbar, sodass jeder selbst die Kontrolle über seine Sucht übernehmen kann.