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Kleiner Einsteigerkurs Nordic Walking

Autori

Viac o knihe

Ob Laufen, Nordic Walking, Pilates oder YogaPilates – mit dem richtigen Fitness- und Wohlfühlprogramm finden nicht nur motivierte Anfänger, sondern auch Sportmuffel Spaß und Vergnügen an der Bewegung. Die kleinen Einsteigerkurse erklären leicht verständlich und Schritt für Schritt die Grundlagen des Trainings. Dabei garantieren die einfachen Übungsfolgen schnellen Erfolg und machen Lust auf mehr. Praktische Tipps und Zusatzinformationen erleichtern den Start in ein gesundes und entspanntes (Sport-) Leben und sorgen dafür, dass die Motivation nicht abflaut.

Parametre

ISBN
9783332018172
Vydavateľstvo
Urania

Kategórie

Variant knihy

2006, mäkká

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