Výživa (hlavně) pro kulturistiku a fitness

Viac o knihe

Tato publikace je v zásadě formulována jako "druhý" díl knihy Výživa nejen pro kulturisty. Obsah tudíž do jisté míry navazuje. Pokud si nebudete jisti, že všemu rozumíte, nahlédněte do prvního dílu. Neočekávejte stručné, obecné a nic neříkající "návody". Tato publikace není brožura typu "kulturistou snadno a rychle". Uvědomte si, že směs teorie s praxí je základem pro realizaci v knize obsažených fakt.